<남자들은 모르는 여성들의 고통>


나비자세는 여성들에게 좋은 자세로


대표적으로 알려져 있는 자세이다.


이 자세는 골반을 넓게 열어줄 뿐 아니라 골반 안쪽으로


신선한 혈류가 충분히 공급되도록 도와주는 역할을 하여


생리통이 있는 여성들과 생리중인 여성들에게도


매우 도움이 되는 동작이다.


생리통 없애는 방법

Posted by 알 수 없는 사용자
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