올 겨울 몸 짱 되세요

 

                                       잠실운동장 겨울스포츠특강

 

서울시체육시설관리사업소, 17일부터 전화 및 온라인 접수

 

서울시 체육시설관리사업소는 잠실종합운동장에서 ‘2008 겨울 스포츠 특강 및 신규생활체육교실’을 운영한다.

겨울 스포츠 특강은 2주간의 단기집중 특강과 4주간 진행되는 1개월 특강이 마련된다. 2주 단기집중 특강은 내년 1월7일부터 1월19일까지 어린이 수영과 요가, 방송댄스, 음악줄넘기, 농구, 몸짱체조 등의 체능프로그램이 수영강습과 함께 이루어지는 멀티키즈 스포츠 등의 프로그램이 준비되어 있다.

1월 2일부터~1월22일까지 진행되는 1개월 특강은 어린이의 키 크기를 돕는 ‘쑥쑥! 키 크기 체조’와 댄스가수 등 스타들의 댄스를 배워보는 ‘방송스타댄스’, 바른 자세와 유연성에 효과가 있는 ‘키즈 성장요가’ 등의 프로그램이 진행된다.

생활체육교실에서는 내년 1월 3일부터 아쿠아로빅 등 신규강습을 개설한다. 요가, 덤벨체조, 에어로빅 등 다양한 유산소 운동 및 근력운동을 통한 신나고 즐거운 라인업다이어트, 관절 및 근육에 무리를 주지 않는 근력강화와 다이어트 효과까지 볼 수 있는 아쿠아로빅과 이색 수중 스포츠로 토요일에는 토요수구반 그리고 목요일에는 싱크로나이즈반이 개설된다.

신청 희망자는 12월 17일부터 전화접수 및 온라인(http://stadium.seoul.go.kr)으로 접수가 가능하며 신규강습은 잠실 제1수영장에서 직접 방문 접수해야 한다. 각 강습은 선착순으로 접수를 받고 있다.


단기특강 2008. 1.7~1.19 (2주간, 공휴일 제외)
  

4주 특강 2008. 1.2~1.24 (강습요일별도, 공휴일 제외)
  

신규강습 2008.1.3~ 계속 (강습요일별도, 공휴일 제외)
 

(문의: 서울시 체육시설관리사업소 운영2팀 ☎ 02)2240-8780~2, 토요일 및 공휴일 안내 ☎ 02)2240-8751)

하이서울뉴스 / 권양옥

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