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인삼이나 녹용은 누구에게나 좋은 보약인가요? |
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몸에 열이 많은 체질에게는 열성인 인삼이 몸에 맞지 않습니다. 흔히 인삼 녹용하면 으뜸 보약으로 누구에게나 다 좋은 줄로 알고 있지만 체질에 따라 맞지 않는 분도 있기 때문에 반드시 한의사의 진료를 받은 후 자신에게 맞는 약을 복용해야 합니다. |
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여름에 보약을 먹으면 안 된다는데, 어느 계절이 가장 좋은가요? |
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몸이 허약해 보약을 쓸 때에는 계절을 가릴 필요가 없습니다. 여름철에 보약을 먹으면 땀으로 다 나가 효력이 떨어진다는 이야기가 있는데 이는 근거가 없습니다. 오히려 여름철 땀을 많이 흘리고 몸이 쇠약해졌을 때 그냥 놔두면 더 큰 병을 초래할 수 있습니다.
단, 몸을 튼튼하게 하려는 예방차원의 보약은 봄이나 추워지기 전인 가을에 쓰는 것이 좋습니다. 보약은 계절별로 많이 쓰이는 처방이 있기는 하지만 대부분이 증상이나 보(補)의 목적이나 체질에 따라 달라집니다. |
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보약을 먹으면 살이 찌나요? |
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초제로 된 한약재는 주로 섬유질로 이루어져 있어 살찌는 것과는 무관합니다. 보약을 먹은 다음 살찌는 것은 몸의 기운이 회복되고 식욕이 좋아져 음식조절을 잘 하지 못했기 때문이지 결코 보약에 살찌게 하는 성분이 있는 것은 아닙니다. 적당한 운동과 식욕을 잘 조절한다면 문제될 것이 없습니다. |
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숙지황을 든 한약을 먹고 무를 먹으면 머리가 하얘지나요? |
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약에 숙지황이 들어 있을 때 무를 먹으면 머리가 하얘진다는 얘기는 근거가 없습니다. 무를 많이 먹으면 숙지황의 효력이 조금 떨어질 염려는 있지만 김치나 무채나물 정도까지 금해야 할 정도는 아니죠. |
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아이에게 녹용 보약을 많이 먹이면 머리가 나빠지나요? |
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어린아이가 녹용보약을 많이 먹으면 머리가 둔해진다고 하는 것은 낭설입니다. 옛날 손수 사슴을 잡던 시절, 왕들의 처첩들이 자기 자식들에게 귀한 녹용을 서로 먹이려고 하자 지어낸 이야기라고 합니다. 감기를 달고 살거나 잔병치레를 많이 하는 아이에게 나이에 맞게 보약을 먹이면 허약체질도 개선되고 저항력이 생겨 질병예방에 많은 도움이 됩니다.
단, 아이가 감기가 있거나 열이 많이 날 때는 먹이지 않는 것이 좋습니다. |
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보약을 먹을 때 주의할 점은 무엇인가요? |
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1. 약의 흡수가 잘 이루어지도록 밀가루 음식이나 기름진 음식, 몸을 차게하는 음식 등 소화가 안 되는 음식은 피합니다.
2. 술은 반드시 피합니다. 부득이한 경우는 평소보다 절반 이상 줄이고 1주 2회를 넘지 않도록 하고 술을 먹었다고 약을 중단하지 않습니다.
3. 돼지고기나 닭고기 등 기름진 음식은 지방이 많아 약의 흡수를 방해하거나 떨어뜨리므로 피하는 것이 좋지만 큰 부작용은 없습니다. |
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