은은한 꽃향기에 취하다…Flower Tea

따스한 햇살이 내리쬐는 나른한 오후, 봄날의 하루는 평화롭다. 여기에 향긋한 플라워 티 한 잔을 더해 몸에 봄기운을 불어넣어보자. 꽃차는 3~4송이를 먼저 다관에 넣고 뜨거운 물을 부어 한 번은 휘둘러 버리고, 두 번째는 1분쯤 두었다가 찻잔에 따라 마신다.

몸과 마음을 릴랙스하게 캐머마일티
카페인이 없고 진정 작용이 강해 긴장되거나 피로할 때 마시면 좋다. 특히 잠들기 전에 마시면 숙면을 취할 수 있다. 감기 기운이 있을 때도 마시면 좋다. 꿀을 넣어 마시면 피로 해소에도 그만이다.

피부 미인이 되고 싶다면 꼭 마신다 로즈티
특히 피부 미용에 효과적이다. 따뜻한 기운이 나는 차로 혈액순환을 도와 피부 노화를 방지하며 신경 안정과 장 기능 활동에도 효과적이다. 여자들에게는 생리통을 완화시키는 데 좋고, 장미 향은 숙면과 유쾌한 기분을 들게 한다. 신장을 강화해 피로 해소에도 좋다.

날씬한 S라인을 위해 재스민티
재스민은 라벤더 같은 천연 식물에서 추출한 것으로 몸속 독소를 제거하는 데 탁월하다. 특히 피하지방층인 셀룰라이트를 없애 피부를 탄력 있게 한다. 또 요즘같이 나른하고 졸린 오후에 마시면 머리가 맑아진다.

■요리 / 노다(02-3444-9634, http://www.noda.co.kr/) ■진행 / 김민정 기자 ■사진 / 이주석